Можно ли беременным путешествовать

Возможно ли беременным путешествовать?

В летний период времени многие планируют свой отдых на побережье в экзотических государствах либо выполнять ряд познавательных экскурсий по музеям Европейских стран.

Можно ли беременным путешествовать

А что же делать тем, кто находится в занимательном положении? Не сидеть же дома взаперти..

Давайте определим на каком периоде беременности оптимальнее путешествовать и какие конкретно имеется противопоказания к долгим переездам и перелетам.

Согласно точки зрения гинекологов самым надёжным считается второй семестр беременности. На ранних сроках большая часть беременных мучаются токсикозом. А в автомобильном транспорте, поезде и на самолете укачивает со ужасной силой. А обильная рвота и тошнота ведет к угрозе беременности. На более поздних сроках долгие переезды смогут очень плохо сказаться на самочувствии плода. К тому же никто не застрахован от преждевременных родов. Так что в третьем семестре беременности лучше не выезжать за пределы страны.

Автомобиль. Главным недостатком путешествия в автомобиле есть то, что дама долгое время находится в одном положении. Довольно часто это ведет к застою кровообращения в ногах. Исходя из этого каждые 1-2 часа нужно останавливаться, дабы беременная имела возможность мало прогуляться и подышать свежим воздухом. Ремень безопасности должен быть отрегулирован так, дабы не сдавливать пузо и грудную клетку. Самым надёжным местом в автомобиле считается заднее сиденье. Исходя из этого даме, ожидающей ребенка оптимальнее расположиться именно там.

Можно ли беременным путешествовать

Поезд. Эргономичнее автомобиля тем, что там возможно прилечь, вытянуть ноги либо прогуляться. Но имеется и значительные недостатки. К примеру такие, как душный либо, напротив, холодный воздушное пространство в купе, отсутствие полноценных условий для личной гигиены, недостаток калорийной еды. Беременным в поезде не рекомендуется проводить больше дней. Постельное белье лучше применять свое личное. И, само собой разумеется, беременным не следует занимать верхние спальные места.

Самолет. В большинстве случаев перелет занимает значительно меньше времени, чем другой вид транспорта. Но не все компании смогут принять на борт пассажирку на поздних сроках беременности. Они смогут «настойчиво попросить» справку от лечащего доктора о сроке беременности и разрешением на авиаперелет. Сухой воздушное пространство в салоне самолета воздействует на слизистую носа и дыхательные пути. Исходя из этого лучше заблаговременно запастись увлажняющими средствами.

Можно ли беременным путешествовать

От путешествий любым видом транспорта лучше воздержаться, в случае если у вас:

— угроза недонашивания ребенка;

Можно ли беременным путешествовать

Отдыхать в экзотических государствах оптимальнее в начале либо конце сезона. Во-первых, резкая перемена климата может очень плохо сказаться на вашем самочувствии, а во-вторых, в «пик» сезона увеличивается риск инфекционных болезней. На протяжении отдыха воздерживайтесь от прогулок на яхте, долгих пеших походов, экстремальных видов отдыха — дайвинга, виндсерфинга, яхтинга, остерегайтесь прямых солнечных лучей и дозируйте физические нагрузки.