Какая базальная температура при овуляции

Базальная температура при овуляции

График базальных температур хотя бы иногда рекомендуется вести каждой даме. Он разрешает делать косвенные выводы о состоянии репродуктивной и эндокринной систем, его показания смогут предотвратить даму о возможной беременности, о гормональных нарушениях, о развитии некоторых гинекологических болезней. Так, удержание базальной температуры на высоких отметках на протяжении месячных считается показателем эндометрита.

Но значительно чаще базальная температура измеряется для определения овуляции при планировании беременности. Ведение данного графика разрешает вычислить самый благоприятный для зачатия период либо диагностировать ановуляцию, в то время, когда яйцеклетка не созревает. У каждой здоровой дамы в норме возможно пара ановуляторных циклов в год, но в случае если овуляция не происходит из месяца в месяц, то речь заходит о важном нарушении.

Как мы знаем, длительность менструального цикла у каждой дамы отличается, и график базальных температур также весьма личен. Но независимо ни от чего, овуляция наступает практически в любое время за 14 дней до предполагаемой даты следующих месячных. К примеру, в случае если очередная менструация у вас обязана начаться 15-го числа, то 1-го ожидайте овуляцию.

Какая базальная температура при овуляции

Эта дата разделяет целый менструальный цикл на 3 фазы (не считая менструации): первую до овуляции (фолликулярную), вторую фактически овуляцию (овуляторную) и третью по окончании овуляции (лютеиновую либо фазу желтого тела).

Какая базальная температура перед овуляцией

В различные периоды менструального цикла гормональный фон дамы неодинаков. В первой фазе господствует гормон эстроген, под действием которого базальная температура держится на низком уровне. Это нужно для оптимальных условий, в которых следующая на очереди яйцеклетка будет созревать и подготавливаться к потенциальному оплодотворению.

Средняя базальная температура в первой фазе равна 36,3-36,5оС. Она может колебаться вверх-вниз на одну десятую градуса в течении всего первого периода фолликулярной фазы. Перед овуляцией происходит увеличение БТ (а в некоторых случаях незначительное понижение), и в сутки овуляции она достигает отметки в среднем 37,1-37,3 С. Эти сведенья смогут различаться в каждом личном случае. Главным остается только условие разрыва в показателях между фазами.

Пониженная (правильнее обычная, физиологическая) базальная температура устанавливается сначала каждого менструального цикла и сохраняется на таких отметках до наступления овуляции.

Какая базальная температура при овуляции

Сутки, в который стойкая базальная температура делает резкий скачок вверх (не меньше чем на 0,2 С), и есть днем овуляции. Сейчас созревшая к оплодотворению яйцеклетка покидает фолликул и устремляется в туловище в ожидании встречи со сперматозоидом. Она будет жить всего лишь дни, исходя из этого для зачатия хорошо бы, дабы сперматозоид уже ожидал ее тут сейчас. Если вы измеряете базальную температуру с целью предохранения от нежелательной беременности, то незащищенные половые контакты нужно прекратить за 4-5 дней до предполагаемого наступления овуляции и использовать контрацепцию еще спустя, как минимум, двое дней затем.

В период овуляции базальная температура возрастает в среднем до 37оС. Вместе с тем у большинства дам в сутки овуляции происходит падение БТ, по окончании чего отмечается ее увеличение.

Какая базальная температура по окончании овуляции

Повысившаяся в сутки овуляции либо сразу после ее наступления базальная температура будет сберигаться такой до наступления месячных. Если они так и не начались, а БТ продолжает держаться на отметках 37-37,2оС и по окончании задержки, то с большой долей возможности у дамы наступила беременность. Предполагать прошедшее в этом цикле зачатие быть может, в случае если повышенная во второй половине менструального цикла базальная температура не падает в течении, по крайней мере, 18 дней.

Какая базальная температура при овуляции

Между первой лютеиновой и последней фолликулярной фазами должен быть перепад температур не меньше чем в 0,4-0,5оС. Лишь при таких условиях возможно сказать о том, что в данном цикле овуляция состоялась.

Третий период менструального цикла фаза желтого тела протекает на фоне повышенного уровня гормона прогестерона, который и содействует поднятию базальной температуры. Это нужно для благотворных условий, в которых оплодотворенная яйцеклетка сможет сохранять свою жизнеспособность, двигаться к матке, а по пути делиться и развиваться. Повышенная базальная температура будет сберигаться в течении первых четырех месяцев беременности, пока функционирует желтое тело. После этого его функции на себя перебирает сформировавшаяся к этому времени плацента, а желтое тело по ненадобности отмирает.

Какая базальная температура при овуляции

Верные измерения базальной температуры

направляться подчернуть, что для получения максимально точных разрешённых необходимо придерживаться четких правил измерения базальной температуры. Замеры производятся каждое утро натощак в одно да и то же время без выходных. Градусник должен в любой момент находиться около кровати, по причине того, что подниматься и делать каждые резкие движения до измерения БТ запрещено нужен полный покой.

Дабы график максимально точно отображал реальность, БТ необходимо измерять по окончании непрерывного сна длительностью не меньше нескольких часов (в совершенстве не меньше 6). Каждые нарушения этих правил и множество других факторов способны воздействовать на показатели. Обязательно отмечайте в графике все, что имело возможность исказить результаты замеров: громадную либо меньшую длительность сна, посещение туалета ночью, половые акты незадолго до измерения базальной температуры, прием лекарственных средств, простуды и другие недомогания, физические и нервные переутомления, приём алкоголя и другое. При планировании беременности к сведению возможно принимать график базальных температур, выстроенный по итогам, как минимум, 3-4 последних месяцев.

Специально дляberemennost.net — Елена Кичак