Очищение крови в домашних условиях

Многие уверены в том, что нужно систематично проводить чистку крови, дабы оставаться либо стать здоровым. Сейчас придаётся громадное значение такому очищению, а кое-какие кроме того считают его практически панацеей.

Так ли это в действительности? За счёт чего происходит очистка крови? Какие конкретно существуют методы? Имеется ли противопоказания к очищению крови, тем более дома и какие конкретно? Раздельно коснёмся вопроса, как дома почистить кровеносные сосуды от атеросклеротических бляшек. Разберём любой вопрос по очереди.

Что представляет собой чистка крови и сосудов

Поддержание жизнедеятельности организма является следствием обмена веществ. Поступающие в кишечник с пищей сложные вещества под действием пищеварительных соков расщепляются на простые, каковые попадают в кровь и вступают в разные реакции. Каждое из них делает свою функцию. В ходе этих реакций образуется большое количество отходов. Они идут в кровь, а после этого подвергаются выведению всеми вероятными дорогами в вохдух. Вот эти пути:

  • часть отработанного материала обезвреживается печенью;
  • часть уходит с жёлчью в кишечник;
  • другие вещества выводятся почками;
  • весьма малый часть выделяется с позже и дыханием.

В случае если перечисленные системы здоровы, то допустимы одни методы очистки, при болезни — другие.

Очищение крови в домашних условиях

Про кровь все ясно, но чем же тогда смогут загрязняться сосуды? Значительно чаще это атеросклеротические бляшки, каковые образуются на сосудистых стенках за счёт отложения жиров и холестерина.

Методы очистки крови доступные дома

На кровь возможно оказать благоприятное действие:

Разберём любой метод по отдельности.

Очищение крови посредством продуктов

Продукты, которые содержат клетчатку, способны адсорбировать токсины, мешая им всасываться в кровь. Кроме токсинов она снижает всасывание холестерина и вредных жиров, усиливает эвакуацию кишечного содержимого, владеет желчегонным действием, усиливает пищеварение. Являясь питанием для обычной флоры кишечника, клетчатка не допускает размножение патогенных микроорганизмов, каковые смогут приводить к гнилостным процессам в нём.

Дневная потребность в клетчатке до 60 грамм. Регулярное её потребление есть ответственным составляющим здорового питания и одновременно с этим содействует очистке крови дома.

С осторожностью нужно относиться к продуктам с высоким содержанием клетчатки людям, страдающими болезнями пищеварительного тракта. Им в большинстве случаев прописывается диета, где указано, сколько её возможно имеется.

Список продуктов, содержащих клетчатку:

С той же целью используют растительные масла. Они владеют желчегонным действием. В чистом виде у них имеется ещё и послабляющий эффект, особенно в случае если принимать их натощак. Оливковое, подсолнечное, арахисовое, кукурузное масло додают в салаты, овощные, крупяные блюда, супы. Для жарки лучше применять растительные масла вместо животного жира (свиного, говяжьего и других).

Очищение крови посредством напитков

Очищающее воздействие напитков связано с желчегонным эффектом. Овощные и фруктовые соки облегчают отхождение жёлчи за счёт её разжижения и стимуляции желчеобразования. Самые сильные в этом отношении считаются:

Очищение крови посредством трав

Травяные отвары с послабляющим, желчегонным, мочегонным действием, и владеющие свойством восстанавливать клетки печени смогут почистить кровь дома.

  1. Трава сенна — увеличивает поступление в кишечник натрия и воды, что ведёт к увеличению объёма его содержимого. Слабительное воздействие идёт и за счёт повышения перистальтики. Сенна может приводить к повышенному газообразованию. При постоянном приёме начинается привыкание. Она противопоказана при острых болезнях кишечника, ущемлённых грыжах, маточных и кишечных кровотечениях.
  2. Кафиол — слабительное лекарственное средство, складывающееся из растительных компонентов. Кроме сенны содержит мякоть слив, плоды инжира, вазелиновое масло. Препарат вызывает химическое и механическое действие на стены кишечника, содействуя лучшей эвакуации каловых масс.
  3. Корень ревеня усиливает перистальтику кишечника. Принимается в виде отвара на ночь.

Очищая кишечник, мы содействуем тому, что организм, соответственно, и кровь, не загрязняется, быстро выводя все ненужное.

Чем ещё почистить кровь дома

Мы разобрали методы очищения крови посредством продуктов, напитков и трав, но имеется ли ещё какие-то методы?

Очищение крови в домашних условиях

Желчегонное средство

Кукурузные столбики повышают секрецию жёлчи, за счёт понижения вязкости. Они уменьшают содержание билирубина в крови. Лекарство принимают в виде отвара при холециститах, холангитах, гепатитах. Оно воздействует на свёртывающую систему крови, владея кровоостанавливающим действием, увеличивают отхождение мочи.

Комплексное воздействие кукурузных столбиков оказывает помощь печени очищать кровь от токсинов и удаляют лишнюю жидкость из организма. Перед применением любого лекарственного средства, кроме того на базе трав, нужно взять консультацию доктора!

Мочегонный чай

  1. Листья брусники выпивают в виде отваров и настоев. Они оказывают мочегонное воздействие, их возможно использовать при мочекаменной болезни. Листья заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 мин..
  2. Цветки светло синий василька принимают в виде настоя до еды 3 раза в сутки.
  3. Мочегонные сборы из листьев толокнянки владеют ещё и дезинфицирующим действием на мочевыводящие пути.

Мочегонные средства возможно применять при задержке жидкости в организме. При почечных, сердечных и других болезнях лучшее средство порекомендует лишь доктор в зависимости от ситуации.

Гепатопротекторы

Как очистить кровь дома посредством гепатопротекторов? Эти средства облегчают ежедневный труд печени. Препараты растительного происхождения активно используются при болезнях печени, интоксикациях, при тяжёлом физическом труде, они нужны людям, работающим на вредных производствах, при лечении цитостатиками, которое очень плохо отражается на работе печени. Кроме этого эти препараты употребляются, в случае если присутствует риск образования камней в жёлчном пузыре, к примеру, у страдающих избыточным весом.

Очищение крови в домашних условиях

В профилактических целях лучше предпочесть к применению растительные ассистенты печени либо их полусинтетические аналоги. Примером являются:

Методы очищения кровеносных сосудов

Дабы очистить либо снизить размеры холестериновых наложений на сосудистых стенках либо не допустить их образование принципиально важно выполнять ограничения в питании и другие моменты, о которых мы поведаем ниже. При строгом соблюдении правил через 3 месяца отмечается понижение холестерина в биохимическом анализе крови.

  1. Нужно подсчитывать уровень холестерина, принятого за сутки. Его должно быть не более 300 мг в день. Ограничиваются продукты с высоким содержанием холестерина: животные жиры, сливочное масло, сало, жирные сорта мяса, рыбы, майонез, маргарин, жирная сметана и творог, сырокопченые колбасы, печень трески и говяжья.
  2. Снизить вес до обычных показателей.
  3. Бросить курить.
  4. Следить за артериальным давлением.
  5. Систематично заниматься физкультурой.
  6. Минимизировать стрессы.
  7. Включить в рацион продукты, которые содержат омега 3 жирные кислоты (морепродукты, скумбрия, сельдь, палтус, оливковое и другие растительные масла, яйца, мясо птиц, семена льна, говядина, грецкие орехи, миндаль, листовая зелень).

Так, очищение крови от токсинов дома требует разностороннего подхода. Очистка разрешает поддерживать здоровье людям с предрасположенностью к болезням сердца и сосудов, заболеваниям обмена веществ. Кроме этого очищение крови облегчает течение многих хронических болезней.

В базе процедуры очистки крови лежит внимательное отношение к своему здоровью. Способов предоставлено большое количество, но подобрать как раз тот метод очистки, каковые будет нужен как раз вам, может, лишь доктор. Нужно не забывать, что независимая импровизация с очисткой крови может серьёзно навредить. Не следует рисковать, нужно рекомендациям эксперта.