Сколько должен спать ребенок в 1 месяца

Глава 5. какое количество времени должен дремать кроха?

Все дети различные. Имеется среди них и сони, имеется и такие, кто спит намного меньше нормы.

Сколько должен спать ребенок в 1 месяца

Приводим средние данные какое количество часов в сутки должен дремать ваш ребенок: 1 неделя 16-17 часов,
3 месяца 15 ч, 6 месяцев 14 ч, 12 месяцев 13 ч 45 мин, 18 месяцев 13 ч 30 мин, 2 года 13 ч,
3 года 12 ч, 4 года 11 ч 30 мин, 5 лет 11 ч.

Ваш ребенок может дремать в пределах на два часа больше либо на два часа меньше. В случае если кроха не соответствует указанным нормам, обратите внимание на следующие моменты.

Кроха спит меньше нормы и:

  • легко раздражается,
  • капризный,
  • время от времени имеет сонный вид,
  • еле сосредотачивает внимание, довольно часто думается невнимательным,
  • бывают у него моменты, в то время, когда он с отсутствующим видом наблюдает в одну точку.

В случае если кроха спит меньше нормы и у него наблюдаются какие-либо из вышеописанных изюминок поведения, значит, он должен дремать больше.

Если он спит меньше нормы, но у него не отмечается ни один из перечисленных выше показателей, значит все в порядке и ваш ребенок в меньшем количестве сна.

Кроха спит больше нормы и:

  • прибавляет в росте и весе в соответствии с нормам?
  • внимателен?
  • активен, в то время, когда не спит?
Сколько должен спать ребенок в 1 месяца

Если вы ответили «да» на все три вопроса, не волнуйтесь, будущее вам подарила малыша-соню. Если вы ответили «нет» хотя бы на один вопрос, поговорите об этом с вашим педиатром и удостоверьтесь в надежности общее состояние организма ребенка.

Как поменять режим дня малыша?

Сколько должен спать ребенок в 1 месяца

Имеется малыши, каковые дремлют большое количество днем, но мало ночью. Либо такие, каковые с радостью идут дремать в 7 часов вечера, но в 5 утра уже просыпаются. В таких случаях возможно неспешно поменять их режим в соответствии с вашими пожеланиями.

В случае если кроха спит большое количество днем и мало ночью, не позволяйте спать ему большое количество днем, кроме того в случае если вам это комфортно. Отыщите в таблице, сколько должен дремать в соответствии с возрасту, прикиньте, сколько часов вы желаете, дабы он дремал днем и какое количество ночью. Составьте расписание.

Сколько должен спать ребенок в 1 месяца

В любом случае лучше не давать крохе дремать днем больше 2-3 часов (если он спит днем уже лишь 1 раз). Идеально 10-12 часов ночью, другое днем. К примеру: 18 месяцев дневный сон 13,30 (ночью 11 и днем 2,30 либо ночью 12 и днем 1,30).

В случае если ваш кроха засыпает в 7 вечера и просыпается через чур рано, имеете возможность передвинуть ему расписание, отправляя его в кровать на полчаса позднее в неделю. Другими словами первую неделю он отправится в кровать в 7:30, вторую в 8:00 и третью в 8:30. В любом случае лучше класть его в кровать не позднее 8:30-9:00.

Повторяем: кроме того в случае если вам это комфортно, привычка идти дремать в кровать поздно для мелких детей в будущем может перерасти в значительные неприятности. Об совершенном расписании наблюдай прошлые главы.

В случае если полчаса для малыша через чур много сдвигайте сон на 15 мин. в неделю (7:00-7:15-7:30 и т.д.). Все другое (вечерние процедуры перед укладыванием) должны оставаться как прежде.