Как избавиться от отеков ног во время беременности

На правах рекламы

Период беременности – один из самых прекрасных моментов в жизни дамы. Имеется время поразмыслить о себе и своем малыше, планировать на будущее, больше гулять и начать по-новому заботиться о себе. И хочется, дабы эти радостные моменты нет ничего, что омрачало.

От чего образуются отеки на протяжении беременности?

В период беременности организм дамы работает за двоих.Из-за таковой нагрузки сердце и почки смогут выразить свой протест. Часто на протяжении беременности у дам отекают руки и ноги. В некоторых случаях стоит обратиться к лечащему доктору, который окажет помощь скорректировать диету и выпишет вспомогательные лекарственные средства. Значительно чаще отеки и тяжесть в ногах появляются на поздних сроках беременности.

Итак, стоит разобраться, по каким обстоятельствам образуются отеки на протяжении беременности? Во-первых, накопление жидкости в организме связано с высокой потребностью в воде при вынашивании ребенка: дама выпивает большое количество воды. Прежде всего дополнительная жидкость требуется кровеносной системе, нагрузка на которую кроме этого возрастает в два раза. Во-вторых, возрастает и количество околоплодных вод, поскольку ребенок плавает в мамином животике, как рыбка в аквариуме, с ростом малыша растет и его персональное море. Исходя из этого даме в положении необходимо выпивать два литра воды в сутки и больше. Причем упор нужно делать на чистую питьевую воду, избегать сладких газированных напитков, каковые не утоляют жажду, а становятся дополнительной обстоятельством отеков на протяжении беременности.

Растущий в животике кроха набирает вес, который кроме этого делается дополнительной нагрузкой на ноги дамы. Наряду с этим для верного развития ребенка дамам в положении рекомендовано гулять хотя бы 1,5 часа в сутки. Но долгое нахождение на ногах – еще одна обстоятельство появления отеков на протяжении беременности.

Как избавиться от отеков ног при беременности?

Для профилактики отеков на протяжении беременности и сохранности здоровья вен рекомендуется делать особый комплекс упражнений для беременных, стараться поднимать ноги повыше на протяжении отдыха, выполнять диету, увлажнять и тонизировать кожу.

Особенное внимание при отеках нужно выделить питанию. Главным ограничением станет потребление соли, которая задерживает жидкость в организме и провоцирует отеки на протяжении беременности. Кроме этого лучше исключить жареную и копченую пищу. А вот количество белка нужно расширить. Растущему организму малыша требуется повышенное количество аминокислот, каковые он забирает из крови мамы. Уменьшение белка в крови опять ведет к отекам. Исходя из этого для профилактики отеков при беременности направляться вводить в рацион больше вареного мяса, рыбу и творог.

Как избавиться от отеков ног во время беременности

Легкий массаж с тонизирующим кремом может значительно облегчить самочувствие при отеках ног на протяжении беременности и свести чувство тяжести и дискомфорта к минимуму. В крем должны входить витамины и тонизирующие средства, усиливающие кожу и сосуды и тем самым мешающие происхождению отеков и расширению вен.

Вес при
беременности

Магазин для
беременных

Тонизирующий крем для ног 9 месяцев создан специально для беременных в помощь при отеках на протяжении беременности

В помощь дамам, которых тревожат отеки на протяжении беременности, создано множество средств. Но к выбору косметики нужно доходить особенно ответственно, дабы не навредить здоровью малыша. Исходя из этого применять нужно лишь средства, созданные специально для беременных дам.

Ученые Швейцарии и России создали неповторимый комплекс, в который входит тонизирующий крем для ног 9 месяцев .

Как избавиться от отеков ног во время беременности

Он интенсивно увлажняет, тонизирует и питает кожу ног, содействует устранению отеков на протяжении беременности и застойных явлений в коже будущих и кормящих мам, избавляет ноги от усталости и отеков. В состав тонизирующего крема для ног «9 месяцев» входят натуральные компоненты: экстракт конского каштана, полезные растительные масла сои и авокадо, эфирные масла грейпфрута и ментола.

О чудодейственных свойствах плодов конского каштана знали еще наши бабушки: настой из каштанов использовали для уменьшения отечности. Сейчас опыт предков взяла на вооружение современная медицина и косметология.

Как избавиться от отеков ног во время беременности

не меньше полезно масло сои, в котором содержится рекордный процент витамина E. Он питает кожу, увлажняет, удерживает влагу, защищает кожу от вредного действия внешней среды. Значительно чаще масло сои применяют для кожи лица, но создатели комплекса 9 месяцев справедливо решили, что коже ног беременной дамы также необходимы защита и увлажнение, особенно в случае если ее тревожат отеки на протяжении беременности.

Богато по своему составу масло авокадо. Оно не только обогащает кожу витаминами, питает и увлажняет, но и деятельно стимулирует кислородный обмен и кровообращение в коже, так мешая застойным явлениям. Помимо этого, масло авокадо является отличной профилактикой варикоза.

Эфирное масло грейпфрута снимает чувство усталости и тяжести в ногах при отёках на протяжении беременности. Одним из свойств этого масла есть свойство давать предупреждение растяжки на коже, исходя из этого оно весьма популярно в косметологии. Ментол в составе крема додаёт чувство прохлады и легкости. В косметологии он кроме этого популярен как средство, улучшающее тонус кожи, исходя из этого его довольно часто додают в массажные антицеллюлитные смеси.

Тонизирующий крем для ног «9 месяцев» имеет насыщенный, натуральный состав, легок в применении и хорошо впитывается. Достаточно наносить его массажными движениями на кожу ног и ступней два раза в сутки, и по окончании долгого нахождения на ногах.

Не опасайтесь проводить больше времени на ногах, гулять и радоваться жизни! Наслаждайтесь свободой движений и забудьте об отеках на протяжении беременности!

В случае если при виде малышей, гуляющих на детской площадки, у вас все чаще замирает сердце… …

Как удачно зачать ребенка? Как вести себя на протяжении беременности и родить здорового малыша? Чем заняться в декрете? Как верно организовать режим дня ребенка? Рекомендации специалистов и персональный опыт своих родителей. На вы отыщете ответы на тысячу вопросов, появляющихся у мам и пап, воспитывающих детей! Неповторимый сервис развития малыша, расчет выплаты пособий, адреса роддомов, поликлиник, поликлиник, парков и бассейнов, нужных магазинов для беременных и детей. Календарь развития ребенка: от рождения до школы, календарь беременности по неделям, перечень вещей в роддом и для новорожденного, много ответственных статей и тысячи увлекательных новостей, призовые фотоконкурсы, игры и викторины!

2006 tal. Tel/fax: +7 499 721-0000
Воспроизведение информации сайта в любой форме, в том числе и в переводе, в произвольных СМИ, а также в Интернет,
вероятно лишь при условии указания прямой ссылки на.